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CBT Challenge Niv. 1

14,00

6 challenges C B T à enchaîner et à la fin tu seras soit puni, soit récompensé ! Je te conseille de prendre cette vidéo avec suivi ahaha !

 

Matériel nécessaire :


– 1 meuble à tiroir


– 1 table en plus si le meuble à tiroir est trop bas


– 6 pinces à linges minimum


– 1 ou 2 pailles de fer (ou éponges à récurer)


– 1 paddle ou 1 spatule en bois


– 1 poids de 5kg minimum qui soit étroit à la base

Informations complémentaires

Durée

12 m 45 s

Tranche de durée

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